Sucos para Emagrecer: Perder Barriga Rápido e Urgente com Saúde!

Receitas de Sucos para Emagrecer e perder a barriga rápido e urgente como Detox, Verde e Seca Barriga!

Escolha abaixo qual o suco emagrecedor que você deseja conhecer melhor, ver a receita e como tomar para perder peso rápido:

Sucos para emagrecer são desintoxicantes.

Eles eliminam os radicais livres, que impedem o organismo de funcionar adequadamente.

Em baixa atividade o corpo não é capaz de acelerar o metabolismo.

Também não consegue fazer com que ocorra uma queima de calorias eficaz.

Portanto, quem deseja emagrecimento rápido, deve incluir os sucos em seu cotidiano alimentar.

Muito se pode melhorar através da inclusão destas bebidas no cardápio.

Além de auxiliarem a perder a barriga, eles dão energia e promovem diversos benefícios.

Portanto, se seu desejo é emagrecer adote algumas das receitas aqui presentes e veja os resultados.

sucos para emagrecer

Suco para emagrecer do Globo Repórter

O sucesso dos sucos é tanto que até mesmo o Globo Repórter dedicou a eles alguns trechos de seu programa.

Veja uma destas receitas:

Suco com produtos da Horta

Couve manteiga – 2 xícaras.





Limão – meia xícara de chá.

Polpa de Maracujá – 1 xícara.

1 litro de água.

Açúcar ou adoçante à gosto.

Depois de lavar as folhas de couve pique e meça 2 xícaras. Leve ao liquidificador com a água. Bata bem.

Coloque a polpa do maracujá e continue a bater. Desligue o liquidificador e acrescente o limão. Acrescente açúcar ou adoçante. Passe no coador e sirva bem gelado.

Suco de pepino

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Um outro suco que tem sido adotado por muita gente para emagrecer é o suco de pepino.

Veja a receita e conheça os benefícios:

1 Pepino médio.

1 Limão picado em 4 com casca.

1 Rodelinha fina de gengibre.

3 Folhas de hortelã.

Pode adoçar com mel ou adoçante.

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Coa e beba.

Esta é uma bebida que além de favorecer o emagrecimento, coopera com a saúde através de vários benefícios.

Ele elimina toxinas, desincha, evita a retenção de líquidos.





Também é bom para pele, para prevenir doenças do coração e é antioxidante, pois conta com a vitamina C.

As vitaminas A e K também estão presentes.

Suco para perder Barriga

Alguns destes sucos estimulam a queima de gordura abdominal.

Eles tem a capacidade de fazer a barriguinha saliente secar de verdade.

Com eles a gordura abdominal localizada perde a vez.

Veja como preparar alguns deles:

Suco de couve

Este é antioxidante, regula o trânsito intestinal, e ainda coopera com a redução do mal colesterol.

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Para prepará-lo basta juntar no liquidificador Folhas de couve e água.

Bata bem.

Acrescente suco de limão.

Adoce com adoçante ou mel.

Suco de cenoura com limão

Este também ajuda a reduzir a gordura abdominal.

Para isto basta bater no liquidificador: cenoura bem lavada, sem a casca com água. Junte adoçante ou mel. E beba.

Suco de Linhaça

Este suco é capaz de eliminar gordura rapidamente.

A linhaça é rica em fibras e vai bem com qualquer fruta. Para fazer o suco basta acrescentar 1 ou 2 colheres de sopa de linhaça e bater no liquidificador.

Aqui vai uma receita de linhaça com suco de laranja:

1 laranja sem casca e sem sementes.





1 colher (sopa) de linhaça.

1 colher de sopa de gergelim.

100 ml de água (meio copo).

Bata no liquidificador, mas beba sem coar.

Melhor consumir logo após o preparo.

Você pode beber em jejum.

Serve também para aliviar a fome entre as grandes refeições.

Sucos verdes

Suco de couve com água de coco

suco de couve agua de coco

Este suco é detox.

É muito fácil de fazer.

Você pode tomá-lo em jejum antes do café da manhã, e no intervalo das refeições.

Para fazer este suco verde emagrecedor você vai precisar de:

1 copo de água de coco.

1 ou duas folhas de couve.

Suco de laranja

Bata no liquidificador e beba em seguida.

Suco verde com farinha de maracujá

Suco puro de metade de um limão.

1 folha de couve sem o talo.

200ml de água.

1 colher de sopa de farinha de maracujá,

Bata no liquidificador e beba, sem coar.





Outros Sucos para emagrecer

Recomendamos também os seguintes sucos para emagrecer:

– Sucos desintoxicantes (seguir link acima) ;

Suco seca barriga e eliminador de gordura;

Suco para emagrecer com gengibre;

– Sucos que emagrecem 1kg por dia.

Sucos para emagrecer são a forma mais saudável de eliminar gordurinhas indesejáveis.

Além de favorecer a aceleração metabólica, eles são excelentes para a saúde.

Todos eles contribuem com vitaminas e muitos outros nutrientes.

Para ficar magra e saudável, aposte nestas bebidas.

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