Sucos para Emagrecer: Perder Barriga Rápido e Urgente com Saúde!

sucos para emagrecer

Receitas de Sucos para Emagrecer e perder a barriga rápido e urgente, como o Detox, o Verde e o Seca Barriga!


Sucos para emagrecer são desintoxicantes. Eles eliminam os radicais livres, que impedem o organismo de funcionar adequadamente. Em baixa atividade o corpo não é capaz de acelerar o metabolismo.Também não consegue fazer com que ocorra uma queima de calorias eficaz.
Escolha abaixo qual o suco emagrecedor que você deseja conhecer melhor, ver a receita e como tomar para perder peso rápido:

 

Portanto, quem deseja emagrecimento rápido, deve incluir os sucos em seu cotidiano alimentar.
Muito se pode melhorar através da inclusão destas bebidas no cardápio.
Além de auxiliarem a perder a barriga, eles dão energia e promovem diversos benefícios.
Portanto, se seu desejo é emagrecer adote algumas das receitas aqui presentes e veja os resultados.

Suco para emagrecer do Globo Repórter

O sucesso dos sucos é tanto que até mesmo o Globo Repórter dedicou a eles alguns trechos de seu programa.

Veja uma destas receitas:

Suco com produtos da Horta:





suco pepino antioxidante fitonutriente cucurbitacinas lignana lariciresinol pinoresinol secoisolariciresino

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Couve manteiga – 2 xícaras.

Polpa de Maracujá – 1 xícara.

1 litro de água.

Açúcar ou adoçante à gosto.

Depois de lavar as folhas de couve pique e meça 2 xícaras. Leve ao liquidificador com a água. Bata bem.

Coloque a polpa do maracujá e continue a bater. Desligue o liquidificador e acrescente o limão. Acrescente açúcar ou adoçante. Passe no coador e sirva bem gelado.

Suco de pepino

Um outro suco que tem sido adotado por muita gente para emagrecer é o suco de pepino.

Veja a receita e conheça os benefícios:

1 Pepino médio.

1 Limão picado em 4 com casca.

1 Rodelinha fina de gengibre.

3 Folhas de hortelã.

Pode adoçar com mel ou adoçante.

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Coa e beba.

Esta é uma bebida que além de favorecer o emagrecimento, coopera com a saúde através de vários benefícios.

Ele elimina toxinas, desincha, evita a retenção de líquidos.




Também é bom para pele, para prevenir doenças do coração e é antioxidante, pois conta com a vitamina C.

As vitaminas A e K também estão presentes.

Suco para perder Barriga

Alguns destes sucos estimulam a queima de gordura abdominal.

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Eles tem a capacidade de fazer a barriguinha saliente secar de verdade.

Com eles a gordura abdominal localizada perde a vez.

Veja como preparar alguns deles:

Suco de couve

Este é antioxidante, regula o trânsito intestinal, e ainda coopera com a redução do mal colesterol.

suco de couve baixo teor de calorias antioxidante

Para prepará-lo basta juntar no liquidificador Folhas de couve e água.

Bata bem.

Acrescente suco de limão.

Adoce com adoçante ou mel.

Suco de cenoura com limão

Este também ajuda a reduzir a gordura abdominal.

Para isto basta bater no liquidificador: cenoura bem lavada, sem a casca com água. Junte adoçante ou mel. E beba.

Suco de Linhaça

Este suco é capaz de eliminar gordura rapidamente.

A linhaça é rica em fibras e vai bem com qualquer fruta. Para fazer o suco basta acrescentar 1 ou 2 colheres de sopa de linhaça e bater no liquidificador.

Aqui vai uma receita de linhaça com suco de laranja:

1 laranja sem casca e sem sementes.




1 colher (sopa) de linhaça.

1 colher de sopa de gergelim.

100 ml de água (meio copo).

Bata no liquidificador, mas beba sem coar.

Melhor consumir logo após o preparo.

Você pode beber em jejum.

Serve também para aliviar a fome entre as grandes refeições.

Sucos verdes

Suco de couve com água de coco

suco de couve agua de coco

Este suco é detox.

É muito fácil de fazer.

Você pode tomá-lo em jejum antes do café da manhã, e no intervalo das refeições.

Para fazer este suco verde emagrecedor você vai precisar de:

1 copo de água de coco.

1 ou duas folhas de couve.

Suco de laranja

Bata no liquidificador e beba em seguida.

Suco verde com farinha de maracujá

Suco puro de metade de um limão.

1 folha de couve sem o talo.

200ml de água.

1 colher de sopa de farinha de maracujá,

Bata no liquidificador e beba, sem coar.





Outros Sucos para emagrecer

Recomendamos também os seguintes sucos para emagrecer:

– Sucos desintoxicantes (seguir link acima) ;

Suco seca barriga e eliminador de gordura;

Suco para emagrecer com gengibre;

– Sucos que emagrecem 1kg por dia.

Sucos para emagrecer são a forma mais saudável de eliminar gordurinhas indesejáveis.

Além de favorecer a aceleração metabólica, eles são excelentes para a saúde.

Todos eles contribuem com vitaminas e muitos outros nutrientes.

Para ficar magra e saudável, aposte nestas bebidas.

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