Para que serve, o que é, como preparar, benefícios, qual melhorar horário para tomar, antes ou depois das refeições e melhores combinações!
Conteúdo deste Artigo:
- Para que serve, o que é, como preparar, benefícios, qual melhorar horário para tomar, antes ou depois das refeições e melhores combinações!
- Saiba para que serve e conheça suas propriedades
- Como faz emagrecer
- Receitas do Chá de Hibisco
- Chá de Hibisco para Emagrecer
- Chá de Hibisco com gengibre
- Chá de Hibisco com cavalinha
- Efeitos colaterais
Chá de Hibisco pode ser a força da qual você precisa para emagrecer, sabia?
Muita gente está usando esta alternativa, especialmente para perder gordurinhas indesejadas na barriga e nos quadris.
Neste artigo você pode conhecer mais sobre o Hibisco.
Naturalmente, que você já ouviu falar!
Mas, aqui você fica por dentro dos muitos benefícios do botão da flor do Hibisco, do qual é feito o chá.
E passa a entender como ele faz emagrecer.
Então? Está pronto para conhecer melhor o Hibisco e incluí-lo em seu cotidiano alimentar?
Saiba para que serve e conheça suas propriedades
A bebida de hibisco é preparado a partir do cálice seco do botão desta flor.
Mas, não se trata da flor comum encontrada nos jardins.
É um espécime utilizado para fins terapêuticos.
A flor da qual é retirado denomina-se Hibiscus Sabdariffa.
Entre suas propriedades estão:
– O poder emagrecedor;
– A atuação no controle do colesterol;
– Regulação da pressão arterial;
– A ação antioxidante;
– A atuação diurética;
– Protege o coração;
– Possui poder vasodilatador.
Todas estas características conferem ao chá de hibisco a capacidade de beneficiar a saúde e queimar gorduras levando à perda de peso.
Como faz emagrecer
Ingerir esta bebida promove nos organismos alguns benefícios emagrecedores.
Isto ocorre porque o Hibisco possui elementos em sua composição que inibem o processo de amadurecimento das células de gordura (adipócitos).
Evita desta forma que estes amadureçam e se transformem em células acumuladoras de gordura.
Estas células, quando formadas, vão se acomodar principalmente na barriga e nos quadris.
Neste caso, usando este chá este armazenamento não haverá.
A ação desta bebida é também diurética.
E isto a torna mais eficiente no emagrecimento, pois desta maneira a retenção de líquidos é evitada.
Outra peculiaridade que faz esta bebida eficaz na queima calórica é o fato dele ser antioxidante.
Esta capacidade elimina muitas toxinas que prejudicam o funcionamento do organismo.
Em um corpo desintoxicado todos os processos acontecem de forma eficiente.
Livre de toxinas o sangue circulará melhor, a absorção de nutrientes é mais eficaz, o metabolismo não fica travado, nem lento e você emagrece.
Receitas do Chá de Hibisco
Um ponto importante é saber como preparar corretamente. Veja como fazer:
Chá de Hibisco para Emagrecer
Coloque a água para ferver, sem deixar que alcance alta temperatura.
Isto quer dizer que não deve ferver muito.
Assim que começar a fervura, apague o fogo e acrescente o Hibisco.
Deixe em infusão por 10 minutos, em vasilhame tampado.
Esta é a forma clássica de fazer, mas você pode acrescentar outros ingredientes para aumentar a capacidade emagrecedora do chá.
Veja alguns exemplos que seguem abaixo.
Chá de Hibisco com gengibre
Ponha para ferver 200ml de água.
Acrescente o gengibre ralado, mais ou menos 1 colher de sopa.
Assim que iniciar a fervura desligue o fogo imediatamente e coloque 1 colher de sopa de Hibisco.
Chá de Hibisco com cavalinha
Este chá fica muito mais potente, pois junta dois elementos que aceleram o metabolismo.
Veja a receita:
Coloque 1 litro de água para ferver. Retire do fogo. Antes de atingir a fervura completa.
Acrescente 5 colheres de sopa de Hibisco e 3 colheres de sopa de cavalinha.
Tampe a panela por 10 minutos.
Coa e vá tomando no decorrer do dia.
Um bom momento para ingerir a bebida é 30 minutos antes das refeições.
Com isto, você reduz sua fome.
Outra receita também aliada do emagrecer é o chá de Hibisco com canela.
Neste caso, o procedimento é o mesmo já descrito acima, porém você irá acrescentar 2 rolinhos de pau de canela.
Efeitos colaterais
Este chá possui alguns efeitos colaterais. Ele pode causar:
– Sonolência;
– Baixa de pressão arterial.
O Chá de Hibisco é mais uma contribuição da natureza para a perda de peso.
Ele favorece a saúde e faz você alcançar o corpo sarado que sempre quis.
Vale a pena experimentar.
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