Chá de Hibisco

Para que serve, o que é, como preparar, benefícios, qual melhorar horário para tomar, antes ou depois das refeições e melhores combinações!

Chá de Hibisco pode ser a força da qual você precisa para emagrecer, sabia?
Muita gente está usando esta alternativa, especialmente para perder gordurinhas indesejadas na barriga e nos quadris.
Neste artigo você pode conhecer mais sobre o Hibisco.
Naturalmente, que você já ouviu falar!

Mas, aqui você fica por dentro dos muitos benefícios do botão da flor do Hibisco, do qual é feito o chá.
E passa a entender como ele faz emagrecer.
Então? Está pronto para conhecer melhor o Hibisco e incluí-lo em seu cotidiano alimentar?

Saiba para que serve e conheça suas propriedades

A bebida de hibisco é preparado a partir do cálice seco do botão desta flor.

Mas, não se trata da flor comum encontrada nos jardins.

É um espécime utilizado para fins terapêuticos.

A flor da qual é retirado denomina-se Hibiscus Sabdariffa.

Entre suas propriedades estão:

– O poder emagrecedor;

– A atuação no controle do colesterol;

– Regulação da pressão arterial;

– A ação antioxidante;

– A atuação diurética;

– Protege o coração;

– Possui poder vasodilatador.

Todas estas características conferem ao chá de hibisco a capacidade de beneficiar a saúde e queimar gorduras levando à perda de peso.

Como faz emagrecer

Ingerir esta bebida promove nos organismos alguns benefícios emagrecedores.

Isto ocorre porque o Hibisco possui elementos em sua composição que inibem o processo de amadurecimento das células de gordura (adipócitos).

Evita desta forma que estes amadureçam e se transformem em células acumuladoras de gordura.

Estas células, quando formadas, vão se acomodar principalmente na barriga e nos quadris.

Neste caso, usando este chá este armazenamento não haverá.

A ação desta bebida é também diurética.

E isto a torna mais eficiente no emagrecimento, pois desta maneira a retenção de líquidos é evitada.

Outra peculiaridade que faz esta bebida eficaz na queima calórica é o fato dele ser antioxidante.

Esta capacidade elimina muitas toxinas que prejudicam o funcionamento do organismo.

Em um corpo desintoxicado todos os processos acontecem de forma eficiente.

Livre de toxinas o sangue circulará melhor, a absorção de nutrientes é mais eficaz, o metabolismo não fica travado, nem lento e você emagrece.

Receitas do Chá de Hibisco

Um ponto importante é saber como preparar corretamente. Veja como fazer:

Chá de Hibisco para Emagrecer

Coloque a água para ferver, sem deixar que alcance alta temperatura.

Isto quer dizer que não deve ferver muito.

Assim que começar a fervura, apague o fogo e acrescente o Hibisco.

Deixe em infusão por 10 minutos, em vasilhame tampado.

Esta é a forma clássica de fazer, mas você pode acrescentar outros ingredientes para aumentar a capacidade emagrecedora do chá.

Veja alguns exemplos que seguem abaixo.

Chá de Hibisco com gengibre

Ponha para ferver 200ml de água.

Acrescente o gengibre ralado, mais ou menos 1 colher de sopa.

Assim que iniciar a fervura desligue o fogo imediatamente e coloque 1 colher de sopa de Hibisco.

Chá de Hibisco com cavalinha

Este chá fica muito mais potente, pois junta dois elementos que aceleram o metabolismo.

Veja a receita:

Coloque 1 litro de água para ferver. Retire do fogo. Antes de atingir a fervura completa.

Acrescente 5 colheres de sopa de Hibisco e 3 colheres de sopa de cavalinha.

Tampe a panela por 10 minutos.

Coa e vá tomando no decorrer do dia.

Um bom momento para ingerir a bebida é 30 minutos antes das refeições.

Com isto, você reduz sua fome.

Outra receita também aliada do emagrecer é o chá de Hibisco com canela.

Neste caso, o procedimento é o mesmo já descrito acima, porém você irá acrescentar 2 rolinhos de pau de canela.

Efeitos colaterais

Este chá possui alguns efeitos colaterais. Ele pode causar:

– Sonolência;

– Baixa de pressão arterial.

O Chá de Hibisco é mais uma contribuição da natureza para a perda de peso.

Ele favorece a saúde e faz você alcançar o corpo sarado que sempre quis.

Vale a pena experimentar.

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