Chás para Perder Barriga, Gordura Abdominal e Peso Rápido!

Veja os melhores Chás para Perder Barriga e Gordura Abdominal Rápido e com Saúde!

O escolha o o chá que você quer saber mais:

Chás para emagrecer são uma fórmula de sucesso em qualquer dieta.

Constitui método que acelera o emagrecimento e deixa seu corpo mais saudável.

Eles são capazes de promover muitos benefícios ao organismo.

Aqui conversamos sobre os melhores chás emagrecedores e todo o seu poder.

Além disso, mostramos todos as vantagens que seu corpo pode ganhar fazendo uso deles.

Chás para Emagrecer: Conheça os melhores!

Eles fazem perder peso.

Cada um deles tem sua particularidade e cada qual oferece benefícios importantes, principalmente se for caseiro.

Aqui você encontra uma seleção dos melhores.

Você poderá ver as receitas e as vantagens que apresentam para a saúde.

Veja as receitas.

Aproveite!

Chás que emagrecem 3 kg em uma semana

Existem alguns tipos de chás que são realmente eficientes na queima calórica. Aqui apresentamos alguns que são de efeito rápido.

Mas, para que o resultado realmente apareça, algumas outras providências são necessárias.

É preciso por exemplo, juntar à seu uso uma dieta pouco calórica.

Fazer uso do chá e exceder-se na alimentação, consumindo pratos gordurosos e altamente calóricos, joga tudo por terra e não traz o efeito desejado.

Por tanto, saiba que não basta tomar o chá e continuar comendo errado.

É preciso equilibrar a alimentação para potencializar o resultado dos chás.

Chá de gengibre

Esta bebida tem muitos benefícios emagrece e possui muitas propriedades terapêuticas. É eficaz contra gripes, resfriados e na amigdalite.

Possui ação antisséptica e anti-inflamatória.

beneficios cha gengibre e canela

Veja a receita:

1 colher de sopa de gengibre ralado

1 litro de água

Ferva o gengibre na água por 8 minutos.

Desligue o fogo e tampe a panela. Espere um tempo. Coe a bebida e tome-a no decorrer do dia.

Caso queira potencializar, acrescente um pedaço de canela em pau. A canela é, assim como o gengibre, um termogênico e acelera o metabolismo.

Outro cuidado é com a quantidade de gengibre, não vá além da medida, pois trata-se de raiz forte.

Outro cuidado é para quem está grávida. As gestantes não devem usar este chá, pois pode causar hemorragias.

Chá de Berinjela

Este também é capaz de te ajudar a perder até 3 quilos em uma semana.

A berinjela contém muitas fibras e elas agem tornando mais lenta a absorção da glicose.

Tem a capacidade de promover a saciedade.

Além disso, contribui com nutrientes como cálcio, magnésio, fósforo.

Ainda possui vitaminas C, A e B. que por sua atuação antioxidante elimina os radicais livres do corpo.

Também é atuante contra a celulite devido à seu desempenho anti-inflamatório. Combate também o colesterol ruim.

Veja a receita:

1 berinjela média (preferencialmente com folhas)

1 litro de água

Corte a berinjela, sem tirar a casca, em rodelas. Junte a água e leve ao fogo, deixando ferver por 15 minutinhos . Apague o fogo e tampe a panela. Deixe esfriar. Passe no coador. Leve à geladeira em uma garrafa tampada até o dia seguinte. Pode acrescentar gotas de limão.

Atenção:

Beba 1 copo deste chá em jejum

Depois vá tomando durante o restante do dia.

Tome por 7 dias. Pare de tomar por 3 dias. Caso queira continuar fazendo uso, vá alternando assim: tome 7 dias e pare de tomar por 3 dias.

Porém, você não deve consumir este chá exageradamente, pois pode causar efeitos colaterais como: diarreia, dor abdominal, baixa de pressão e enxaquecas.

Quem tem pressão muito baixa não deve consumir.

Chás Emagrecedores Diuréticos

Eles são emagrecedores e ótimos para a saúde. Veja aqui algumas receitas

Chá verde

cha verde

Este com certeza, você já deve conhecer. É um dos mais populares. Mas sua fama não é à toa. Ele é realmente eficaz.

Possui ação termogênica. É diurético porque evita a retenção de líquidos. Desincha e desintoxica o organismo.

Também contribui com a imunidade e evita infecções.

É muito bom para a saúde de forma geral.

Mas, não deve ser ingerido muito tarde, pois pode tirar o sono.

E quem quer emagrecer precisa dormir muito bem.

Veja como fazer:

O chá verde é encontrado em sachês.

Ao preparar não deixe que a água ferva.

Espere apenas que comece a formar bolhas, então coloque o saquinho com o chá ou duas colheres de sopa das folhas esmigalhadas.

Desligue o fogo e deixe em efusão de 5 a 10 minutos.

Suas propriedades se mantém por 24 horas.

Chá de Hibisco

cha hibisco

Este é também diurético.

O chá de hibisco é feito com o botão seco da flor Hibiscus Sabdariffa.

Emagrece, cooperando para a eliminação de gordura localizada na barriga.

Ele traz benefícios com redução do colesterol, controla a pressão arterial, potencializa o raciocínio.

Ele é encontrado em forma de sachês ou a folha seca.

Para preparar use 200ml de água. Ponha para ferver.

Retire do fogo e coloque de dois a três saches do chá. (De 4 a 6 gramas).

Além destes ainda há outros como: o de canela, de casca de abacaxi, de amora e muitos ainda, que podem acelerar seu metabolismo, contribuindo com a perda de gordura.

Chás para emagrecer são realmente eficientes.

Mas, um alerta importante é preciso ser dado.

Ninguém emagrece saudavelmente, sem uma dieta equilibrada e sem atividades físicas.

Sendo assim beba os chás mas melhore sua alimentação e faça exercícios.

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