{"id":547,"date":"2016-12-15T09:49:03","date_gmt":"2016-12-15T09:49:03","guid":{"rendered":"https:\/\/dieta.eco.br\/?page_id=547"},"modified":"2019-03-27T09:02:50","modified_gmt":"2019-03-27T09:02:50","slug":"verde","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dieta.eco.br\/sucos-para-emagrecer\/verde\/","title":{"rendered":"Suco Verde"},"content":{"rendered":"\n<!-- Quick Adsense WordPress Plugin: http:\/\/quicksense.net\/ -->\n<div style=\"float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;\">\n<script type=\"text\/javascript\">\r\n    google_ad_client = \"ca-pub-8523197236081009\";\r\n    google_ad_slot = \"5021124877\";\r\n    google_ad_width = 300;\r\n    google_ad_height = 250;\r\n<\/script>\r\n<!-- Dieta 300x250 Top DB Reverse -->\r\n<script type=\"text\/javascript\"\r\nsrc=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/show_ads.js\">\r\n<\/script>\n<\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/dieta.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Suco-de-Lim\u00e3o-para-Emagrecer-e-perder-Peso.jpg\" alt=\"suco de limao para emagrecer e perder peso\" width=\"730\" height=\"500\" class=\"aligncenter size-full wp-image-546\" srcset=\"https:\/\/dieta.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Suco-de-Lim\u00e3o-para-Emagrecer-e-perder-Peso.jpg 730w, https:\/\/dieta.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Suco-de-Lim\u00e3o-para-Emagrecer-e-perder-Peso-300x205.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 730px) 100vw, 730px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Receitas_e_Cardapios_para_seguir_para_que_serve_como_fazer_beneficios_como_tomar_e_qual_melhor_horario_para_beber\">Receitas e Card\u00e1pios para seguir, para que serve, como fazer, benef\u00edcios, como tomar e qual melhor hor\u00e1rio para beber<\/span><\/h2>\n<p><br \/>\nSuco verde voc\u00ea j\u00e1 conhece. E sabe que ele \u00e9 \u00f3timo para emagrecer. Agora, voc\u00ea tamb\u00e9m j\u00e1 sabe que podemos prepar\u00e1-lo de muitas formas diferentes?<br \/>\nAqui vamos falar sobre ele, mas de maneira mais intensa.<br \/>\nIndo al\u00e9m de somente ensinar receitas. Antes de beber, voc\u00ea saber\u00e1 porque ele emagrece. <\/p>\n<p>Talvez voc\u00ea n\u00e3o saiba, mas por tr\u00e1s do sucesso desta bebida existem muitos benef\u00edcios.<br \/>\nS\u00e3o eles que fazem perder gorduras e ainda nos deixam com sa\u00fade de ferro.<br \/>\nSe algu\u00e9m te disser que esta bebida carrega uma quantidade enorme de nutrientes necess\u00e1rios \u00e0 vida, pode acreditar, pois \u00e9 verdade.<br \/>\nN\u00e3o \u00e9 preciso nem mesmo justificar este argumento.<\/p>\n<p>Basta refletir sobre os ingredientes que o comp\u00f5e.<br \/>\nE \u00e9 at\u00e9 mesmo por causa de seus componentes que ele \u00e9 chamado de verde.<br \/>\nSua cor \u00e9 esta devido aos vegetais usados em seu preparo.<br \/>\nS\u00e3o eles que contribuem para emagrecer.<br \/>\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- Dieta LU3 Responsive DB --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-8523197236081009\"\n     data-ad-slot=\"9175335769\"\n     data-ad-format=\"link\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/dieta.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Suco-de-Lim\u00e3o-para-Emagrecer-e-perder-Peso.jpg\" alt=\"suco de limao para emagrecer e perder peso\" width=\"730\" height=\"500\" class=\"aligncenter size-full wp-image-546\" srcset=\"https:\/\/dieta.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Suco-de-Lim\u00e3o-para-Emagrecer-e-perder-Peso.jpg 730w, https:\/\/dieta.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Suco-de-Lim\u00e3o-para-Emagrecer-e-perder-Peso-300x205.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 730px) 100vw, 730px\" \/>\r\n\r\n<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/584B_tqerdw\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; encrypted-media\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h3><span id=\"Beneficios\">Benef\u00edcios<\/span><\/h3>\n<p>S\u00e3o diversos benef\u00edcios que nos concede esta bebida. Veja s\u00f3 alguns:<\/p>\n<h4><span id=\"Seus_ingredientes_sao_vegetais\">Seus ingredientes s\u00e3o vegetais<\/span><\/h4>\n<p>Este fato \u00e9 uma das grandes vantagens desta bebida. Os vegetais nos fornecem nutrientes vitais. Tudo que precisamos em termos de nutri\u00e7\u00e3o, os legumes, frutas e verduras t\u00eam para nos ofertar. Al\u00e9m de nutrir nosso corpo eles s\u00e3o pouco cal\u00f3ricos. Alimentam sem engordar.<\/p>\n<h4><span id=\"Sao_cheios_de_fibras\">S\u00e3o cheios de fibras<\/span><\/h4>\n<p>As fibras contidas nestes ingredientes fazem funcionar muito melhor nosso intestino. E ainda tornam a digest\u00e3o da glicose mais lenta. Ajudam tamb\u00e9m a controlar o colesterol.<\/p>\n<h4><span id=\"Eles_sao_alimentos_Detox\"> Eles s\u00e3o alimentos Detox <\/span><\/h4>\n<p>Isto quer dizer que desintoxicam. Promovem uma limpeza verdadeira no organismo. E com isto nosso metabolismo trabalha com mais efici\u00eancia.<\/p>\n<h4><span id=\"Nutrientes_importantes_fazem_parte_das_receitas\"> Nutrientes importantes fazem parte das receitas<\/span><\/h4>\n<p>Nos sucos verdes podemos encontrar muitas vitaminas, minerais, al\u00e9m de fibras. Eles contribuem para superar defici\u00eancias nutricionais que se manifestam atrav\u00e9s de cansa\u00e7o, indisposi\u00e7\u00e3o, incha\u00e7o, sono exagerado, etc.<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-layout=\"image-top\"\n     data-ad-layout-key=\"-8h+1w-e8+dh+k6\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-8523197236081009\"\n     data-ad-slot=\"4602322478\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<h3><span id=\"Para_emagrecer\">Para emagrecer<\/span><\/h3>\n<p>Agora, que voc\u00ea conheceu os benef\u00edcios j\u00e1 deu para entender porque ajudam o emagrecimento:<\/p>\n<p>&#8211; S\u00e3o nutritivos, mas pouco cal\u00f3ricos;<\/p>\n<p>&#8211; S\u00e3o desintoxicantes, ou seja. desintoxicam os sistemas e \u00f3rg\u00e3os;<\/p>\n<p>&#8211; S\u00e3o fibrosos. A fibra \u00e9 aliada especial do emagrecimento;<\/p>\n<p>&#8211; Eles ajudam o funcionamento do intestino. Desincham e melhoram a absor\u00e7\u00e3o de nutrientes;<\/p>\n<p>&#8211; Hidratam;<\/p>\n<p>&#8211; S\u00e3o diur\u00e9ticos; <\/p>\n<p>Mas, para que funcionem mesmo, \u00e9 preciso saber a forma correta de preparar e de usar.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/dieta.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Suco-Verde-Detox.jpg\" alt=\"suco verde detox\" width=\"730\" height=\"500\" class=\"aligncenter size-full wp-image-545\" srcset=\"https:\/\/dieta.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Suco-Verde-Detox.jpg 730w, https:\/\/dieta.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Suco-Verde-Detox-300x205.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 730px) 100vw, 730px\" \/><\/p>\n<h3><span id=\"A_melhor_forma_de_preparar_e_usar_para_fazer_ele_funcionar\">A melhor forma de preparar e usar para fazer ele funcionar<\/span><\/h3>\n<p>\u00c9 legal ficar por dentro de algumas sugest\u00f5es de como preparar corretamente nossa bebida verde.<\/p>\n<p>Aqui est\u00e3o algumas orienta\u00e7\u00f5es que os Nutricionistas costumam aconselhar:<\/p>\n<p>&#8211; Tomar logo depois de acordar \u00e9 o melhor. \u00c9 uma boa pedida beber em jejum, n\u00e3o haver\u00e1 nada que atrapalhe a absor\u00e7\u00e3o dos compostos nutritivos. Mas, pode ser tomado a qualquer hora do dia;<\/p>\n<p>&#8211; N\u00e3o se iluda achando que vai emagrecer somente com os drinks. Eles precisam da ajuda dos exerc\u00edcios f\u00edsicos;<\/p>\n<p>&#8211; N\u00e3o se esque\u00e7a de que a bebida n\u00e3o \u00e9 feita apenas de couve. Inclua outras folhas. Principalmente as verde-escuras que s\u00e3o fonte de fibras, vitaminas e minerais. Agri\u00e3o, r\u00facula, espinafre e que tal folhas de beterraba?;<\/p>\n<p>&#8211; N\u00e3o se esque\u00e7a de que para um efeito detox e para que tenha qualidade nutricional \u00e9 preciso que seja cheio de componentes funcionais. As folhas verdes s\u00e3o um exemplo;<\/p>\n<p>&#8211; Al\u00e9m de \u00e1gua, voc\u00ea pode variar usando \u00e1gua de coco ou ch\u00e1 verde, como base;<\/p>\n<p><center><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\">\n    google_ad_client = \"ca-pub-8523197236081009\";\n    google_ad_slot = \"5615843635\";\n    google_ad_width = 336;\n    google_ad_height = 280;\n<\/script><br \/>\n<!-- Dieta 336x280 Standard --><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\"\nsrc=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/show_ads.js\">\n<\/script><br \/>\n<\/center><\/p>\n<p>&#8211; Use frutas, mas n\u00e3o abuse delas. Algumas sugest\u00f5es para compor um suco verde poderoso s\u00e3o: lim\u00e3o, abacaxi, mel\u00e3o, pera, ma\u00e7\u00e3, laranja; <\/p>\n<p>&#8211; Crie um drink com verdadeiro poder emagrecedor. Use termog\u00eanicos naturais. Acrescente: gengibre, chia, linha\u00e7a, salsinha, br\u00f3colis, aveia, canela, ch\u00e1 de Hibisco, etc;   <\/p>\n<p>&#8211; N\u00e3o coloque a\u00e7\u00facar e evite ado\u00e7ante ao m\u00e1ximo;<\/p>\n<p>&#8211; N\u00e3o se deve coar o este tipo de suco, para n\u00e3o desperdi\u00e7ar suas fibras;<\/p>\n<p>&#8211; Ele n\u00e3o \u00e9 feito para substituir refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<h3><span id=\"Aprenda_receitas_de_Suco_Verde_simples_de_fazer\"> Aprenda receitas de Suco Verde simples de fazer<\/span><\/h3>\n<h4><span id=\"Suco_Verde_Detox\"> Suco Verde Detox<\/span><\/h4>\n<p>Coloque no liquidificador:<\/p>\n<p>2 folhas de couve.<\/p>\n<p>1 colher de ch\u00e1 de gengibre ralado.<\/p>\n<p>1 copo de \u00e1gua.<\/p>\n<p>Bata tudo. <\/p>\n<p>Acrescente metade do suco de 1 lim\u00e3o e \u00e9 s\u00f3 beber.<\/p>\n<p>Podemos encontrar esta bebida com as denomina\u00e7\u00f5es de suco verde <strong>desintoxicante<\/strong> ou suco verde <strong>emagrece 5 kg<\/strong>.<\/p>\n<h4><span id=\"Com_abacaxi_e_com_gengibre\"> Com abacaxi e com gengibre<\/span><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/dieta.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Suco-Verde-de-Abacaxi.jpg\" alt=\"suco verde de abacaxi\" width=\"730\" height=\"500\" class=\"aligncenter size-full wp-image-543\" srcset=\"https:\/\/dieta.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Suco-Verde-de-Abacaxi.jpg 730w, https:\/\/dieta.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Suco-Verde-de-Abacaxi-300x205.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 730px) 100vw, 730px\" \/><\/p>\n<p>Coloque no liquidificador:<\/p>\n<p>2 fatias de abacaxi.<\/p>\n<p>2 folhas de couve.<\/p>\n<p>\u00c1gua.<\/p>\n<p>2 colheres de ch\u00e1 de gengibre.<\/p>\n<p>Bata no liquidificador e tome.<\/p>\n<p>Podemos encontrar esta bebida com as denomina\u00e7\u00f5es de suco verde <strong>com couve<\/strong>, suco verde <strong>de couve com laranja<\/strong> ou suco verde <strong>detox seca barriga<\/strong>.<\/p>\n<h4><span id=\"Com_cenoura_do_Globo_Reporter\"> Com cenoura do Globo Rep\u00f3rter <\/span><\/h4>\n<p>Este drink \u00e9 uma das muitas receitas do Globo Rep\u00f3rter. Por\u00e9m, tem um segredinho, ele n\u00e3o pode ser guardado, tem que ser preparado fresco. E voc\u00ea deve tomar na mesma hora. Se for guardado de um dia para o outro os ingredientes oxidam. <\/p>\n<p><center><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\">\n    google_ad_client = \"ca-pub-8523197236081009\";\n    google_ad_slot = \"5121019617\";\n    google_ad_width = 336;\n    google_ad_height = 280;\n<\/script><br \/>\n<!-- Dieta 336x280 2 Standard --><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\"\nsrc=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/show_ads.js\">\n<\/script><br \/>\n<\/center><\/p>\n<p>Vale a pena fazer uso porque ele desincha, desintoxica e emagrece. <\/p>\n<p>Veja a receita: <\/p>\n<p>1 x\u00edcara de Cenoura \u2013 Raspe ou descasque.<\/p>\n<p>2 x\u00edcaras de espinafre.<\/p>\n<p>Um pouco de \u00e1gua (apenas para ajudar a bater).<\/p>\n<p>1 colher de sopa de mel ou 1 fatia de gengibre (opcional).<\/p>\n<p>Bata no liquidificador e beba.<\/p>\n<p>Suco verde \u00e9 sempre bom para nutrir o organismo, para eliminar toxinas, para emagrecer.<\/p>\n<p>Tomar pelo menos 1 copo todos os dias \u00e9 caminho certo para a sa\u00fade e para perda de peso. <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/dieta.eco.br\/sucos-para-emagrecer\/\" title=\"Sucos para Emagrecer, Receitas\" target=\"_blank\">Clique aqui agora para ver mais receitas de Sucos para Emagrecer <\/a><\/p>\n\n<div style=\"font-size:0px;height:0px;line-height:0px;margin:0;padding:0;clear:both\"><\/div><!-- Start Shareaholic Recommendations Automatic --><!-- End Shareaholic Recommendations Automatic --><div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Conte&uacute;do deste Artigo:<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Receitas_e_Cardapios_para_seguir_para_que_serve_como_fazer_beneficios_como_tomar_e_qual_melhor_horario_para_beber\">Receitas e Card\u00e1pios para seguir, para que serve, como fazer, benef\u00edcios, como tomar e qual melhor hor\u00e1rio para beber<\/a><\/li><li><a href=\"#Beneficios\">Benef\u00edcios<\/a><\/li><li><a href=\"#Seus_ingredientes_sao_vegetais\">Seus ingredientes s\u00e3o vegetais<\/a><\/li><li><a href=\"#Sao_cheios_de_fibras\">S\u00e3o cheios de fibras<\/a><\/li><li><a href=\"#Eles_sao_alimentos_Detox\"> Eles s\u00e3o alimentos Detox <\/a><\/li><li><a href=\"#Nutrientes_importantes_fazem_parte_das_receitas\"> Nutrientes importantes fazem parte das receitas<\/a><\/li><li><a href=\"#Para_emagrecer\">Para emagrecer<\/a><\/li><li><a href=\"#A_melhor_forma_de_preparar_e_usar_para_fazer_ele_funcionar\">A melhor forma de preparar e usar para fazer ele funcionar<\/a><\/li><li><a href=\"#Aprenda_receitas_de_Suco_Verde_simples_de_fazer\"> Aprenda receitas de Suco Verde simples de fazer<\/a><\/li><li><a href=\"#Suco_Verde_Detox\"> Suco Verde Detox<\/a><\/li><li><a href=\"#Com_abacaxi_e_com_gengibre\"> Com abacaxi e com gengibre<\/a><\/li><li><a href=\"#Com_cenoura_do_Globo_Reporter\"> Com cenoura do Globo Rep\u00f3rter <\/a><\/li><\/ul><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Receitas e Card\u00e1pios para seguir, para que serve, como fazer, benef\u00edcios, como tomar e qual melhor hor\u00e1rio para beber Suco verde voc\u00ea j\u00e1 conhece. 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