{"id":506,"date":"2016-12-15T00:34:05","date_gmt":"2016-12-15T00:34:05","guid":{"rendered":"https:\/\/dieta.eco.br\/?page_id=506"},"modified":"2019-03-22T20:14:52","modified_gmt":"2019-03-22T20:14:52","slug":"de-couve","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dieta.eco.br\/sucos-para-emagrecer\/de-couve\/","title":{"rendered":"Suco de Couve"},"content":{"rendered":"\n<!-- Quick Adsense WordPress Plugin: http:\/\/quicksense.net\/ -->\n<div style=\"float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;\">\n<script type=\"text\/javascript\">\r\n    google_ad_client = \"ca-pub-8523197236081009\";\r\n    google_ad_slot = \"5021124877\";\r\n    google_ad_width = 300;\r\n    google_ad_height = 250;\r\n<\/script>\r\n<!-- Dieta 300x250 Top DB Reverse -->\r\n<script type=\"text\/javascript\"\r\nsrc=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/show_ads.js\">\r\n<\/script>\n<\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/dieta.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/suco-verde.jpg\" alt=\"suco verde\" width=\"740\" height=\"500\" class=\"aligncenter size-full wp-image-505\" srcset=\"https:\/\/dieta.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/suco-verde.jpg 740w, https:\/\/dieta.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/suco-verde-300x203.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 740px) 100vw, 740px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Para_que_serve_beneficios_receitas_e_cardapios_para_3_5_7_dias_uma_semana_ou_ate_um_mes\">Para que serve, benef\u00edcios, receitas e card\u00e1pios para 3, 5, 7 dias, uma semana ou at\u00e9 um m\u00eas!<\/span><\/h2>\n<p><br \/>\nSuco de couve \u00e9 uma bebida muito conhecida e apreciada.<br \/>\nPor muitos motivos conquistou a confian\u00e7a de muita gente.<br \/>\nPode-se dizer que \u00e9 s\u00edmbolo de sa\u00fade e energia.<br \/>\n\u00c9 um verdadeiro parceiro de quem deseja emagrecer.<br \/>\nSe este for o seu caso, aposte nesta bebida.<br \/>\nAl\u00e9m de ganhar um corpinho esbelto, estar\u00e1 cuidando muito bem de voc\u00ea.<\/p>\n<h3><span id=\"Nutritivo_Detox_e_Hipocalorico\">Nutritivo, Detox e Hipocal\u00f3rico:<\/span><\/h3>\n<p>A couve possui propriedades que a deixam em primeiro lugar no ranking dos vegetais.<br \/>\n\u00c9 um dos melhores.<br \/>\nPor isto \u00e9 o mais usado nos sucos verdes, nos energizantes e nas receitas detoxificantes.<br \/>\nFalar em perder calorias e aumentar o desempenho di\u00e1rio \u00e9 o mesmo que dizer = Suco de couve.<br \/>\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- Dieta LU3 Responsive DB --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-8523197236081009\"\n     data-ad-slot=\"9175335769\"\n     data-ad-format=\"link\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/dieta.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/suco-de-couve-com-laranja.jpg\" alt=\"suco de couve com laranja\" width=\"750\" height=\"520\" class=\"aligncenter size-full wp-image-504\" srcset=\"https:\/\/dieta.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/suco-de-couve-com-laranja.jpg 750w, https:\/\/dieta.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/suco-de-couve-com-laranja-300x208.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/>\r\n\r\n<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/584B_tqerdw\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; encrypted-media\" allowfullscreen><\/iframe><br \/>\nEle consegue fazer uma faxina em nossos sistemas e \u00f3rg\u00e3os. <\/p>\n<p>Age eliminando as toxinas que restam em n\u00f3s.<\/p>\n<p>P\u00f5e para fora aquelas que n\u00e3o foram degradadas por nosso organismo.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, \u00e9 nutritivo.<\/p>\n<p>Isto quer dizer que possui nutrientes importantes, como vitaminas e minerais. Fornece exatamente o que precisamos em nosso dia a dia. <\/p>\n<p>E n\u00e3o \u00e9 \u00e0 toa que \u00e9 aconselhado por nutricionistas. <\/p>\n<p>A couve, que \u00e9 seu ingrediente principal, cont\u00e9m fitoqu\u00edmicos essenciais para n\u00f3s. Veja o que podem fazer estas subst\u00e2ncias qu\u00edmicas presentes nesta folha:<\/p>\n<p>&#8211; Regulam a press\u00e3o arterial e o colesterol;<\/p>\n<p>&#8211; Refor\u00e7am o sistema imunol\u00f3gico;<\/p>\n<p>&#8211; Ajudam a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea; <\/p>\n<p>&#8211; Fortalecem o m\u00fasculo card\u00edaco; <\/p>\n<p>&#8211; Melhoram o tr\u00e2nsito intestinal;<\/p>\n<p>&#8211; Fornece fibras, vitaminas e minerais;<\/p>\n<p>&#8211; \u00c9 excelente para auxiliar o tratamento da gastrite;<\/p>\n<p>&#8211; Quem faz uso de seu suco constantemente emagrece.<\/p>\n<h3><span id=\"Forma_de_preparar\">Forma de preparar:<\/span><\/h3>\n<p>S\u00e3o muitas as formas de prepar\u00e1-lo. Podemos acrescentar frutas e outros ingredientes para otimiz\u00e1-lo. Existem at\u00e9 receitas espec\u00edficas para tratar problemas de sa\u00fade! Um exemplo de doen\u00e7a que pode ser amenizada com esta bebida \u00e9 a gastrite. <\/p>\n<p>Veja como preparar este suco de couve para combater naturalmente a gastrite.<\/p>\n<p><center><\/p>\n<p><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-layout=\"image-top\"\n     data-ad-layout-key=\"-8h+1w-e8+dh+k6\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-8523197236081009\"\n     data-ad-slot=\"4602322478\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p><\/center><br \/>\n<center><br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/H8-rGNJJZh0\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><br \/>\n<\/center><\/p>\n<h4><span id=\"Com_gengibre_para_gastrite\">Com gengibre para gastrite:<\/span><\/h4>\n<p>Lave bem 1 folha de couve. <\/p>\n<p>Bata no liquidificador: A folha de couve + \u00bd ma\u00e7\u00e3 + 1 pedacinho de gengibre (1cm) + 1 copo de \u00e1gua gelada ou adicione 2 cubos de gelo.<\/p>\n<p>Retire do liquidificador e adoce, mas evite o a\u00e7\u00facar. Pode usar mel ou ado\u00e7ante.<\/p>\n<p>Beba gelado. <\/p>\n<p>N\u00e3o guarde esta bebida. Voc\u00ea deve consumi-lo fresco, logo ap\u00f3s o preparo. Voc\u00ea pode beber no caf\u00e9 da manh\u00e3.<\/p>\n<p>&#8211; Tomando diariamente, os benef\u00edcios logo s\u00e3o notados. Esta folha \u00e9 cicatrizante. Ela melhora a gastrite e tamb\u00e9m \u00e9 indicada para \u00falceras estomacais. Al\u00e9m disso, \u00e9 ben\u00e9fica para o f\u00edgado e rins. Tamb\u00e9m ajuda o tr\u00e2nsito intestinal, evitando pris\u00e3o de ventre;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/dieta.eco.br\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Suco-de-Couve.png\" alt=\"Suco de Couve\" width=\"664\" height=\"540\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1391\" srcset=\"https:\/\/dieta.eco.br\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Suco-de-Couve.png 664w, https:\/\/dieta.eco.br\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Suco-de-Couve-300x244.png 300w\" sizes=\"(max-width: 664px) 100vw, 664px\" \/><\/p>\n<p>&#8211; O gengibre \u00e9 anti-inflamat\u00f3rio e \u00e9 antibacteriano, por isto, \u00e9 eficaz no combate \u00e0 gastrite. Ele age tamb\u00e9m ativando a secre\u00e7\u00e3o dos sucos digestivos e estimulando a a\u00e7\u00e3o do muco que resguarda o tubo digestivo. Al\u00e9m disso, coopera com o emagrecimento porque potencializa a digest\u00e3o das gorduras;<\/p>\n<p>&#8211; O mel \u00e9 um cooperador da sa\u00fade do est\u00f4mago. Ele auxilia na a\u00e7\u00e3o cicatrizante, combate o excesso de acidez, neutraliza o pH do suco digestivo e ainda ajuda a reduzir mal-estar, n\u00e1useas e queima\u00e7\u00e3o, que s\u00e3o sintomas pr\u00f3prios da gastrite.<\/p>\n<h4><span id=\"Com_laranja\">Com laranja:<\/span><\/h4>\n<p>Aqui misturamos 2 ingredientes de alto valor nutricional, por\u00e9m que possuem baixas calorias. A laranja e a couve s\u00e3o ricas em vitamina C e minerais. Formam uma dupla imbat\u00edvel!<\/p>\n<p>Para fazer a bebida voc\u00ea precisa de:<\/p>\n<p>2 folhas de couve.<\/p>\n<p>200ml de caldo de laranja pura.<\/p>\n<p>Bata no liquidificador e beba.<\/p>\n<p>N\u00e3o precisa coar, pois assim, mais fibras estar\u00e3o enriquecendo sua bebida.<\/p>\n<p><center><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\">\n    google_ad_client = \"ca-pub-8523197236081009\";\n    google_ad_slot = \"5615843635\";\n    google_ad_width = 336;\n    google_ad_height = 280;\n<\/script><br \/>\n<!-- Dieta 336x280 Standard --><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\"\nsrc=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/show_ads.js\">\n<\/script><br \/>\n<\/center><\/p>\n<h4><span id=\"Com_beterraba\">Com  beterraba:<\/span><\/h4>\n<p>Voc\u00ea vai usar: <\/p>\n<p>\u00bd beterraba.<\/p>\n<p>1 folha de couve.<\/p>\n<p>\u00c1gua gelada.<\/p>\n<p>Modo de fazer:<\/p>\n<p>Fa\u00e7a um suco batendo a beterraba no liquidificador com 1 copo de \u00e1gua.<\/p>\n<p>Acrescente a este suco 1 folha de couve bem lavada e picada e tamb\u00e9m algumas pedrinhas de gelo.<\/p>\n<p>Bata novamente. Se ficar muito grossa acrescente mais um pouco de \u00e1gua.<\/p>\n<h4><span id=\"Com_limao_O_verdadeiro_suco_verde\">Com lim\u00e3o: O verdadeiro suco verde!<\/span><\/h4>\n<p>Voc\u00ea vai usar:<\/p>\n<p>1 folha de couve lavada e picada.<\/p>\n<p>1 lim\u00e3o espremido.<\/p>\n<p>1 copo de \u00e1gua bem gelada.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/dieta.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/suco-de-couve-com-lim\u00e3o.jpg\" alt=\"suco de couve com limao\" width=\"674\" height=\"691\" class=\"aligncenter size-full wp-image-503\" srcset=\"https:\/\/dieta.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/suco-de-couve-com-lim\u00e3o.jpg 674w, https:\/\/dieta.eco.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/suco-de-couve-com-lim\u00e3o-293x300.jpg 293w\" sizes=\"(max-width: 674px) 100vw, 674px\" \/><\/p>\n<p>Bata no liquidificador a couve e a \u00e1gua. Acrescente o caldo de lim\u00e3o. Adoce com mel. Beba imediatamente.<\/p>\n<h4><span id=\"Outros_recomendados\">Outros recomendados:<\/span><\/h4>\n<p>Recomendamos as seguintes bebidas e cuja receitas se encontra online:<\/p>\n<p>&#8211; Suco de couve <strong>com cenoura<\/strong>;<\/p>\n<p>&#8211; Suco de couve <strong>com abacaxi<\/strong>;<\/p>\n<p>&#8211; Suco de couve <strong>com ma\u00e7a <\/strong>;<\/p>\n<p>Suco de couve \u00e9 antioxidante e contribui com muitos outros benef\u00edcios.<\/p>\n<p>Mas, para emagrecer e permanecer magra de verdade, \u00e9 preciso ir al\u00e9m.<\/p>\n<p>\u00c9 necess\u00e1rio adotar um estilo de vida menos sedent\u00e1rio. <\/p>\n<p>Isto quer dizer que os exerc\u00edcios f\u00edsicos s\u00e3o indispens\u00e1veis. <\/p>\n<p>Outro fator essencial \u00e9 a alimenta\u00e7\u00e3o di\u00e1ria. <\/p>\n<p><center><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\">\n    google_ad_client = \"ca-pub-8523197236081009\";\n    google_ad_slot = \"5121019617\";\n    google_ad_width = 336;\n    google_ad_height = 280;\n<\/script><br \/>\n<!-- Dieta 336x280 2 Standard --><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\"\nsrc=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/show_ads.js\">\n<\/script><br \/>\n<\/center><\/p>\n<p>N\u00e3o adianta tomar a bebida de couve e abusar de alimentos super cal\u00f3ricos, industrializados e cheios de gorduras Trans + carboidratos.<\/p>\n<p>Um cuidado especial tem que ser adotado com alimenta\u00e7\u00e3o. <\/p>\n<p>Se voc\u00ea tem d\u00favidas em como montar um card\u00e1pio magro, para acompanhar seu drink de couve, um nutricionista pode ajudar. <\/p>\n<p>O importante \u00e9 emagrecer com sa\u00fade. <\/p>\n<p>Suco de couve, como voc\u00ea pode constatar, \u00e9 alimento que n\u00e3o pode faltar em seu menu di\u00e1rio.<\/p>\n<p>Experimente! Depois conte pra gente o resultado.<\/p>\n<p>Aguardamos seu coment\u00e1rio. <\/p>\n<p>E se gostou das dicas que tal compartilhar?<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/dieta.eco.br\/sucos-para-emagrecer\/desintoxicante\/\" title=\"Suco Desintoxicante, perder peso, secar barriga\" target=\"_blank\">Clique aqui agora para ver o Suco Desintoxicante para perder peso e secar barriga <\/a><\/p>\n\n<div style=\"font-size:0px;height:0px;line-height:0px;margin:0;padding:0;clear:both\"><\/div><!-- Start Shareaholic Recommendations Automatic --><!-- End Shareaholic Recommendations Automatic --><div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Conte&uacute;do deste Artigo:<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Para_que_serve_beneficios_receitas_e_cardapios_para_3_5_7_dias_uma_semana_ou_ate_um_mes\">Para que serve, benef\u00edcios, receitas e card\u00e1pios para 3, 5, 7 dias, uma semana ou at\u00e9 um m\u00eas!<\/a><\/li><li><a href=\"#Nutritivo_Detox_e_Hipocalorico\">Nutritivo, Detox e Hipocal\u00f3rico:<\/a><\/li><li><a href=\"#Forma_de_preparar\">Forma de preparar:<\/a><\/li><li><a href=\"#Com_gengibre_para_gastrite\">Com gengibre para gastrite:<\/a><\/li><li><a href=\"#Com_laranja\">Com laranja:<\/a><\/li><li><a href=\"#Com_beterraba\">Com  beterraba:<\/a><\/li><li><a href=\"#Com_limao_O_verdadeiro_suco_verde\">Com lim\u00e3o: O verdadeiro suco verde!<\/a><\/li><li><a href=\"#Outros_recomendados\">Outros recomendados:<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para que serve, benef\u00edcios, receitas e card\u00e1pios para 3, 5, 7 dias, uma semana ou at\u00e9 um m\u00eas! Suco de couve \u00e9 uma bebida muito conhecida e apreciada. Por muitos motivos conquistou a confian\u00e7a de muita gente. 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